Le macro possono essere utilizzate come contatore di calorie e pianificatore di pasti. Calcola le tue calorie e registra il tuo diario alimentare in modo facile e semplice. Mangia quello che vuoi! Rispettando sempre i tuoi obiettivi di carboidrati, proteine e grassi.
Caratteristiche principali:
-Calcola il tuo fabbisogno calorico.
-Calcola tutti i tuoi macronutrienti.
-Segui la dieta Keto? Attiva il calcolo dei carboidrati netti.
-Scegli il tuo obiettivo, perdere peso, mantenerlo o aumentare la massa muscolare.
-Informazioni nutrizionali di migliaia di alimenti.
-Crea la tua biblioteca alimentare, puoi utilizzare la nostra biblioteca pubblica o creare i tuoi cibi.
-Copia il cibo tra i pasti in modo facile e veloce.
- Lettore di codici a barre integrato.
-Creazione di ricette
-Distribuire la percentuale di calorie dei tuoi pasti.
Ulteriori vantaggi della modalità Plus:
-Modifica il fabbisogno calorico e i macronutrienti, sia in percentuale che in grammi.
-Esporta il tuo diario e i tuoi pasti in PDF, in questo modo potrai stampare o condividere tutti i tuoi pasti.
-Misura i tuoi progressi nell'assunzione di calorie, carboidrati, proteine e grassi.
-Distribuisci la percentuale di macronutrienti dei tuoi pasti.
-Guarda quali alimenti hanno più peso di calorie, macronutrienti e micronutrienti nel tuo diario e nei tuoi piani alimentari.
-Pubblicità completa gratuita.
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